半夜常被痛醒，讓84歲老婦人無法安然入眠，雖然曾經開刀治療多年的坐骨神經痛，但始終還是無法擺脫長年的腰痠背痛與坐骨神經痛。後來接受中醫外貼藥膏治療，兩周後自覺不適症狀改善了五成，再輔以針灸復健，疼痛日益減輕，已經安排好要出國趴趴走了。
佑德中醫診所院長張賜興醫師表示，這名婦人就診時自訴以前常腰痛、下肢關節痛、兩側大小腿麻痺、痠痛到整夜無法入眠，白天無精打采，坐也不是、站也不是，全身痠痛，但擔心外科手術會造成後遺症，故遲遲不敢動刀，但兩年前痛到受不了，最後才勉強同意手術治療。
不料，該名婦人手術一個月後又開始腰痠、下肢麻痛，且情況更加惡化，好不容易入眠，卻常被痛醒。回診時，醫師認為她年紀太大，不適合再次開刀，僅能持續復健，一周復健五、六次，但疼痛依舊毫無改善，在親友介紹下，轉而尋求中醫協助。
經診斷，老婦人因血液循環不良，下半身嚴重浮腫，包括大腿、小腿、腳盤等部位，都覺得腫脹不舒服，她一把鼻涕、一把眼淚自訴睡覺時被痛醒，造成生活的不便。由於患者年事已高，只能施以保守療法，自從採用中醫特殊的外貼膏藥療法，連續貼兩個星期，再輔以針灸、推拿、服藥、復健等治療，腰痛症狀越來越輕，終於可以好好睡覺了。
張賜興醫師指出，坐骨神經痛的成因眾多，主要為老化退化，其次為受傷、外傷以及長期間姿勢不良，以致產生骨刺、椎間盤突出，一旦壓迫到神經，就會出現痠、麻、痛等症狀。
中醫外貼藥療法可有效緩解坐骨神經疼痛，膏藥外貼療法是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同的輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶所在的皮膚、孔竅及穴位上，以刺激氣血循環增加，達到治療的功效。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上；對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
值得注意的是，若由於久病致長期失眠、情緒低落、食欲不振，則部分坐骨神經痛患者可能導致身體虛弱，而久治不癒，從中醫論點來看，「脾胃為後天之本」，張賜興醫師建議，平常應該調整好腸胃，手術之前更當如此，因為手術中若失血過度恐會傷及正氣，可能讓身體越來越虛弱，復原時間需要更久。
如何預防坐骨神經痛？張賜興醫師認為，除了外傷、姿勢不良外，腎為先天之本，若先天不足，就容易出現骨刺、椎間盤突出。提醒民眾應早睡、節欲，每晚11點之前入睡，性事不可過於頻繁，平日多吃堅果、腰果以及山藥、黑豆等天然食物，補充腎氣，飲食需定時定量，不可暴飲暴食，少吃甜食、糕點、麵包等發酵製品，以及冷飲或瓜類等偏寒性食物也盡量少碰。
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產地：越南
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3.不可熨燙
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原產地
台灣原物料 越南製造
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國際中心／綜合報導
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3.不給你壓力，或是強迫做妳覺得不舒服的事
舒適和信任在性愛裡占了極重要的部分，如果總是被另一半逼著做，久而久之就會對做愛失去熱情；一個好的情人會尊重妳的底線，共同享受性的美好，而非一個人開心滿足。
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5.是前戲高手
好的前戲是能帶女伴上天堂的，但卻並非所有男人都有耐心好好服侍妳，有些人敷衍了事，那感覺真的很差！所以如果妳的另一半願意花時間和妳「培養感情」，絕對會難以忘懷那份甜蜜滋味。
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接吻不僅僅是在性愛剛開始時，過程中繼續保持，即使在衝刺階段仍要吻著妳，柔軟雙唇肉體交纏，多麼刻骨銘心。
7.願意交流和溝通
溝通在性事裡也是重要的一環，透過床上良好的溝通，能知道對方喜歡什麼，確保最終達到高潮；如果對方總是在結束後倒頭就睡死，會讓女生感到很掃「性」。透過互動能改善自己在親密關係中的缺點，迎向更完美的性生活。
8.持續到最後
有些男人自顧自的感受，常常「射後不理」，完全不在意女伴是否高潮了。但其實會堅持到最後一刻的男人，才是最受女生重視的。
9.愛愛後的擁抱
完事後來個擁抱，才會讓人覺得「完整」，如果另一半結束後立馬去洗澡或是來根事後菸，會讓女生覺得不夠貼心，心裡也會跟著涼了一半。
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